Tempat Gym dan Fitness Modern

Menjamurnya tempat gym dan fitness di ibukota semakin memudahkan kita untuk mendapatkan manfaat baik dari berolahraga. Mungkin Adan sudah tahu dan paham betul tentang manfaat baik dari berolahraga untuk tubuh. Tapi apakah Anda tahu seberapa baik?

Jika Anda rajin berolahraga paling tidak 1 jam per hari, tidak hanya tubuh Anda yang akan menjadi semakin kuat dan sehat, namun Anda juga turut ‘menyehatkan’ kesehatan mental Anda, lho. Yup, hanya dengan berolahraga, Anda bisa meningkatkan stamina tubuh sekaligus membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik dan dapat membuat Anda berpikir lebih jernih.

Berbicara mengenai topik menjamurnya tempat gym dan fitness di ibukota, sekarang terdapat modern gym yang menawarkan hasil yang lebih efektif dan efisien ketimbang conventional gym. Misalnya, seperti 20FIT. Hanya dengan berlatih selama 20 menit saja, manfaatnya setara dengan apabila Anda berlatih selama 2 jam di conventional gym. Tapi, bagaimana bisa?

Tempat Gym dan Fitness Modern

20FIT menggunakan teknologi EMS (Electric Muscle Stimulation) dari Miha Bodytec, yaitu teknologi yang mengalirkan energi listrik dengan tujuan menstimulasi otot agar lebih kencang, kuat, dan terbentuk lebih sempurna. Melalui latihan yang disebut sebagai EMS Training, Anda akan dipandu oleh professional personal trainer 20FIT yang sudah terlatih dalam mengoperasikan Miha Bodytec yang sesuai dengan tujuan Anda berlatih.

Meski sebelumnya metode EMS hanya digunakan untuk stroke therapy, melancarkan dan mengaktifkan kembali sistem syarag, sport science Jerman mengembangkan teknologi EMS untuk dipakai berolahraga karena telah terbukti efektif dalam menjaga dan mengembangkan massa otot. EMS juga lebih aman ke persendian karena tidak lagi menggunakan alat-alat berat ketika latihan. Jadi, risiko cedera juga lebih kecil.

Saat ini 20FIT sedang mengadakan promo potongan setengah harga bagi Anda yang baru mau mencoba berolahraga dengan metode EMS Training. Untuk para first trial, latihan pertama hanya akan dikenakan biaya sebesar Rp250.000 saja. Selain itu, jika Anda turut menyertakan nomor telepon Anda ketika mendaftarkan diri, maka Anda akan mendapatkan potongan harga lagi sehingga biaya pendaftaran first trial menjadi Rp150.000. Menarik, bukan?

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa mengunjungi website 20FIT di sini.


By Natasha Sinsoe, as published on Journal 20FIT

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s