10 Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan

Ketika sedang diet, jangan sampai hanya makan sekali dalam sehari atau bahkan tidak makan sama sekali karena hal tersebut dapat mengganggu metabolisme tubuh dan justru mendatangkan penyakit. Proses pembakaran lemak juga akan melambat sehingga berisiko menumpuk lemak lebih besar dalam tubuh. Berikut adalah beberapa tips diet yang tepat untuk membantu Anda menurunkan berat badan.

Read more "10 Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan"